選択の力：危機の乗り越え方

転職活動に行き詰まったとき、「そんなに自分には価値がないのか」と落ち込んだことがありました。そんなとき、Tony Robbins（アンソニー・ロビンス）のPower of Choice（選択の力）と題したメッセージ動画に、立ち直りのきっかけを見つけました。

人生でパニックになりそうな試練を迎えた時に、この動画の中のHow to break through a crisis（危機の乗り換え方）を思い出します。

How to break through a crisis（危機の乗り越え方）

1. See it as it is, not worse than it is.（ありのままに捉えること、実際より悪く捉えないこと）
2. Get to the truth and deal with it.（真実を見極め、それに対処すること）
3. Get a vision and get strong.（ビジョンを見定め、強くなること）
4. Get role models and learn their strategies.（ロールモデルを定め、彼らの戦略を学ぶこと）
5. Give more than you expect to receive.（自分が得られるもの以上のものを与えること）